Super Säfte! Mehr als 90 Wohlfühl-Rezepte für mehr Energie, Power und KraftOb grner Energiespender, vitaminreicher Powerdrink, kstliches Detox Elixier oder flssiger Sattmacher: KochKontor liefert ber 90 Rezepte mit Obst und Gemse fr den Entsafter, dazu Hinweise, welche Obst und Gemsesorten besonders gut zusammenpassen. Fr Entsaft Anfnger*innen ebenso wie fr erfahrene Saftfaster*innen auf der Suche nach neuen Kombinationen.

Food-Journalistin und Kochbuchautorin Katie Parla

hat bei AT Verlag 15 ihrer Lieblingsaromen ausgewählt – von Kräutern wie Minze und Basilikum über Gewürze wie Zimt und Vanille bis zu Zutaten wie Ingwer

65 Prozent der Rezepte sind fleischfrei oder fleischreduziert

Quiches und leichte Fleisch- oder Fischgerichte

Goldprägung und zwei Lesebändchen auch ein edles Geschenk

von Thailand bis Japan

Serviert in coolen Retro-Lunchboxen oder selbst gestalteten Behältnissen statt langweiliger Tupperware

was dieses Buch sein will: Gemüse

warum die besten Köche der Welt auf dieses Buch schwören

Die zartschmelzende Köstlichkeit versüßt den Alltag

ergänzt durch Zusatzinformationen von Wissenschaftlern

Küchenmeisterin Karin Kaufmann