Una vida sin salud mental – Alba GonzálezUna vida sin salud mental Alba Gonzlez Una mirada cruda, honesta y necesaria sobre lo que significa vivir con la mente hecha pedazos. En Una vida sin salud mental, la escritora y activista Alba Gonzlez se sumerge en las profundidades de su propia experiencia con los trastornos mentales, plasmando en cada pgina una reflexin ntima, dolorosa y valiente. A travs de relatos intensos y textos que tocan el alma, el libro denuncia, abraza y acompaa: denuncia

su formación como médico

📚 Una guía imprescindible para diseñar la vida que quieres

los malentendidos divertidos y los personajes que evolucionan juntos

neurociencia y experiencia clínica

la naturaleza y la espiritualidad✔️ Basado en experiencias reales con manadas salvajes✔️ Perfecto para reflexionar sobre nuestras propias relaciones y decisiones

💔 Ugly Love – Colleen Hoover

el trabajo y la abundancia

Ideal para quienes desean mejorar sus relaciones

emociones y creencias limitantes

directo y provocador que desafía ideas populares con fundamentos sólidos

😱 No tengas miedo – Stephen King

Cleopatra y Sun Tzu