¡Tómate Un Respiro! Mindfulness - Mario Alonso PuigEl doctor Mario Alonso Puig nos descubre en este libro el mindfulness: prestar atencin para ver las cosas tal y como son. Con una slida base cientfica y apoyado en una parte prctica para meditar, Tmate un respiro! te ensea a mantener la calma en medio de la tempestad. De esta manera conseguirs sentirte plenamente presente para captar una realidad que normalmente se nos escapa. Esta prctica meditativa te permitir observar con mente abierta y curiosa el

secado rápido

ideal para niños y estudiantes

ofrecen un agarre firme que promueve un trazo cómodo y preciso

acrílico o marcadores

Formato dinámico para ilustraciones o decoraciones

Fácil de cortar y aplicar

Colores vibrantes y no tóxicos

lo que lo hace perfecto para tareas

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Violet debe unirse a los miles de candidatos que luchan por formar parte de la élite de Navarre: los jinetes de dragones

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